Triggerpunkt-Massage: Linderung für verspannte Muskeln und Schmerzen

Wir bilden die besten Trainerinnen und Trainer in der Fitnessbranche aus. Von Anfang bis zum Ende und darüber hinaus begleiten und betreuen wir unsere Absolventen/Innen.

Funktionelle Anatomie ist die Grundlage für jeden Trainer/jede Trainerin im Sport und Gesundheitsbereich. Mit diesem Fachkurs erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Anatomie des menschlichen Körpers und erwerben damit ein profundes Wissen.

Der Kurs wird so lebendig und verständlich wie möglich gestaltet, mit Hilfe verschiedener Lehr- und Lerntechniken - angepasst auf die Bedürfnisse von Fitness & PersonaltrainerIn.
 
Ziel ist es, die Zusammenhänge von Bewegungsabläufen zu erkennen und die wichtigsten lateinischen Fachausdrücke zu verstehen.

Das Unterrichtsfach "Berufsethik und Professionalität" im Grundmodul Massagekompetenz vermittelt wesentliche ethische Grundsätze und Verhaltensregeln, die für eine professionelle Massagepraxis unerlässlich sind. Die Schulung beginnt mit einer Einführung in die berufliche Ethik, wobei die ethischen Grundsätze und deren Bedeutung in der Praxis ausführlich behandelt werden. Teilnehmer lernen, wie sie mit ethischen Dilemmata umgehen und Entscheidungen treffen, die im besten Interesse ihrer Klienten liegen.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist der Umgang mit Klienten, Datenschutz und Vertraulichkeit. Die Schulung umfasst Richtlinien für den professionellen Umgang mit Klienten, die Einhaltung von Datenschutzrichtlinien und die Wahrung der Vertraulichkeit. Es wird betont, wie wichtig Vertrauen und Respekt in der Beziehung zu Klienten sind und wie diese Werte durch professionelle Praxis aufrechterhalten werden können.

Darüber hinaus werden Grundlagen des professionellen Auftretens und effektive Kommunikationsstrategien vermittelt. Die Teilnehmer lernen, wie sie ein professionelles Erscheinungsbild bewahren und eine erfolgreiche Beziehung zu ihren Klienten aufbauen können. Kommunikationsstrategien für den Umgang mit Klienten, einschließlich Techniken für das Konfliktmanagement und die Konfliktlösung, werden ebenfalls behandelt. Dieses Fach legt großen Wert auf die Entwicklung einer professionellen Haltung und die Fähigkeit, in verschiedenen Situationen angemessen und ethisch zu handeln.

Das Unterrichtsfach "Ergonomie und Selbstpflege" im Grundmodul Massagekompetenz fokussiert auf die richtige Körperhaltung und Ergonomie für Therapeuten, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. Die Bedeutung der Ergonomie in der Massagepraxis wird hervorgehoben, und es werden Techniken zur Vermeidung von Überlastung vermittelt. Praktische Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung sind ebenfalls ein zentraler Bestandteil dieses Moduls.

Zusätzlich werden Techniken zur Selbstpflege und Regeneration für Therapeuten gelehrt. Die Wichtigkeit der Selbstpflege wird betont, da sie entscheidend für die langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Therapeuten ist. Es werden Selbstmassagetechniken und Entspannungsübungen vorgestellt, die Therapeuten helfen, sich selbst zu pflegen. Strategien zur Regeneration und Prävention von Verletzungen werden ebenfalls behandelt, um eine nachhaltige Praxis zu gewährleisten und die Gesundheit der Therapeuten zu schützen.

Da im Sport Verletzungen an der Tagesordnung stehen, ist es wichtig, über die Ursachen und Folgen der häufigsten Verletzungen Bescheid zu wissen. Im Fall der Fälle muss der/die Personaltrainerin schnell und richtig reagieren können!

Außerdem hilft das Verständnis diverser Verletzungsbilder, diese bereits präventiv vermeiden zu können.

Das Unterrichtsfach "Hygiene" im Grundmodul Massagekompetenz behandelt umfassend die wesentlichen Hygienestandards und Sicherheitsmaßnahmen in der Massagepraxis.

Es beginnt mit der Bedeutung der Hygiene in der Massagepraxis, gefolgt von detaillierten Hygienerichtlinien und deren Umsetzung. Die Teilnehmer erhalten praktische Tipps für die Aufrechterhaltung der Hygiene, um eine sichere und saubere Arbeitsumgebung zu gewährleisten.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den Sicherheitsmaßnahmen. Hier werden Sicherheitsvorkehrungen für den Praxisalltag vorgestellt, einschließlich spezifischer Schutzmaßnahmen für Masseure und Klienten.

Das Unterrichtsfach "Kundenmanagement und Praxisführung" im Grundmodul Massagekompetenz vermittelt wesentliche Kenntnisse für den erfolgreichen Betrieb einer Massagepraxis. Es beginnt mit dem Aufbau und der Pflege einer Klientenkartei, wobei die Bedeutung einer gut gepflegten Klientenkartei hervorgehoben wird. Die Teilnehmer lernen Techniken zur effektiven Verwaltung der Klientendaten sowie die Einhaltung von Datenschutz und rechtlichen Anforderungen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Gestaltung und Pflege des Arbeitsumfelds. Hier lernen die Teilnehmer, wie sie den Massagebereich optimal gestalten können, um eine einladende Atmosphäre zu schaffen. Es werden hohe Hygiene- und Sauberkeitsstandards vermittelt, und die Notwendigkeit der regelmäßigen Wartung und Pflege der Massageräume und -geräte wird betont.

Der dritte Bereich des Fachs konzentriert sich auf Marketing und Kundenbindung. Die Grundlagen des Marketings für Massagepraxen werden erläutert, und die Teilnehmer entwickeln Strategien zur Gewinnung und Bindung von Kunden. Dabei wird auch die Nutzung von Social Media und anderen digitalen Marketingtools thematisiert, um die Reichweite und Bekanntheit der Praxis zu erhöhen.

Dieses Fach bietet eine umfassende Ausbildung in den Bereichen Kundenmanagement, Praxisführung und Marketing, um den erfolgreichen Betrieb und das Wachstum Ihrer Massagepraxis sicherzustellen.

Im Unterrichtsfach "Massagetechniken und Praktiken" werden grundlegende Massagetechniken mittels Online-Lernvideos vermittelt. Diese Videos bieten den Teilnehmern eine umfassende Einführung in die verschiedenen Techniken und ermöglichen es ihnen, sich in ihrem eigenen Tempo mit den Grundlagen vertraut zu machen. Im praktischen Modul "Massagegriffe und Hygiene" werden diese Techniken dann vor Ort intensiv geübt und vertieft.

Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, durch die Lernvideos die verschiedenen Massagegriffe kennenzulernen und sich diese Schritt für Schritt anzueignen. Dadurch sind sie optimal auf die praktischen Übungen vorbereitet. Vor Ort können sie das Gelernte anwenden und durch direkte Anleitung von erfahrenen Dozenten und Trainern verbessern.

Das Unterrichtsfach "Pathologie" im Grundmodul Massagekompetenz vermittelt wesentliche Kenntnisse, die für eine sichere und effektive Massagepraxis unerlässlich sind.

Die Grundlagen der Pathologie und häufige Krankheitsbilder werden behandelt, einschließlich:

• Einführung in die Pathologie
• Wichtige Krankheitsbilder, die bei der Massage berücksichtigt werden müssen
• Auswirkungen verschiedener Erkrankungen auf den Körper und die Muskulatur

Darüber hinaus lernen die Teilnehmer die Indikationen und Kontraindikationen für Massagen kennen:

• Definition und Bedeutung von Indikationen und Kontraindikationen
• Erkennung und Einschätzung von Indikationen
• Identifizierung von Kontraindikationen und der Umgang damit

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Erkennung und der Umgang mit medizinischen Notfällen während einer Massage, einschließlich:

• Häufige medizinische Notfälle
• Notfallmanagement und Sofortmaßnahmen
• Zusammenarbeit mit medizinischem Fachpersonal

Gute Kenntnisse der Physiologie des Menschen und die damit verbundenen Funktionen im Köper sind für alle im Sportbereich tätigen TrainerInnen eine notwendige Voraussetzung zur adäquaten Ausübung ihres Berufes.

Mit diesem Kurs werden Ihnen die Zusammenhänge des menschlichen Organismus "begreifbar" gemacht. Reisen Sie mit uns durch den menschlichen Körper und verstehen Sie die Funktionen des Organismus für Ihr neues Berufsbild im Sport.

Im Unterrichtsfach wird möglichst praxisnah und spannend die Energiebereitstellung des Muskels, das Herzkreislaufsystem und das Atmungssystem erkundet.

Eine gute Sport-Ausbildung beginnt an der Basis mit Anatomie und Physiologie.

Das Unterrichtsfach "Psychologische Grundlagen" im Grundmodul Massagekompetenz vermittelt wesentliche Kenntnisse der Psychologie, die für den professionellen Umgang mit Klienten in der Massagepraxis entscheidend sind.

Die Teilnehmer erhalten Grundkenntnisse der Psychologie, insbesondere im Umgang mit Stress, Entspannung und emotionalen Reaktionen. Die Einführung in die psychologischen Aspekte der Massage hilft den Teilnehmern zu verstehen, wie sie mit Stress und emotionalen Reaktionen der Klienten umgehen können. Zudem werden Techniken zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden vermittelt.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den Kommunikationsfähigkeiten und dem Aufbau einer therapeutischen Beziehung. Es wird die Bedeutung der Kommunikation in der Massagepraxis betont und gelehrt, wie man eine therapeutische Beziehung aufbaut und pflegt. Dabei spielen Empathie und die Wahrung einer professionellen Distanz im Umgang mit Klienten eine wichtige Rolle.

Dieses Fach bietet eine fundierte Ausbildung in den Bereichen psychologisches Wissen und Kommunikationsfähigkeiten, um eine vertrauensvolle und unterstützende Umgebung für Klienten zu schaffen und deren Wohlbefinden zu fördern.

• Effleurage (Streichungen)
• Petrissage (Knetungen)
• Friktion (Reibungen)
• Tapotement (Klopfungen)
• Vibration (Schüttelungen)

Neben der praktischen Anwendung dieser Griffe wird auch auf die wichtigen Hygienerichtlinien eingegangen. Dies umfasst:

Reinigung: Die richtige Reinigung des Arbeitsplatzes und der verwendeten Materialien.
Desinfektion: Effektive Desinfektionsmethoden, um die Verbreitung von Krankheitserregern zu verhindern.
Persönliche Hygiene: Die Bedeutung der persönlichen Hygiene des Masseurs, um ein hygienisches Umfeld für die Kunden zu gewährleisten.

In diesem Fach werden die Methoden zur Diagnostik und Assessment von Triggerpunkten behandelt. Die Teilnehmer lernen verschiedene Techniken zur Identifikation von Triggerpunkten kennen, darunter Palpationstechniken und die Nutzung von anatomischen Landmarken.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist die Befragung und Anamnese. Hier wird die Erhebung einer ausführlichen Patientengeschichte vermittelt, ergänzt durch den Einsatz von Fragebögen und standardisierten Assessment-Instrumenten.

In diesem Fach werden die grundlegenden Konzepte der Triggerpunkt-Massage vermittelt. Die Teilnehmer lernen die Definition und die Geschichte der Triggerpunkte kennen, inklusive des Ursprungs und der Entwicklung des Konzepts sowie der Beiträge bedeutender Schlüsselpersonen.

Die physiologischen Grundlagen und die Funktionsweise der Triggerpunkte werden detailliert behandelt. Dazu gehören die Muskelanatomie und -physiologie sowie die neurologischen Aspekte und die Schmerzübertragung.

Ein wichtiger Bestandteil dieses Faches ist die Unterscheidung der verschiedenen Arten von Triggerpunkten. Es wird erklärt, was aktive und latente Triggerpunkte sind und wie sich primäre von sekundären Triggerpunkten unterscheiden.

Darüber hinaus werden die Symptome und die Auswirkungen von Triggerpunkten auf den menschlichen Körper erläutert. Dies umfasst die verschiedenen Schmerzsymptome und -muster sowie die Auswirkungen auf den Bewegungsapparat und das allgemeine Wohlbefinden.

In diesem Fach stehen praktische Übungen und die Analyse von Fallstudien im Mittelpunkt. Die Teilnehmer setzen die erlernten Techniken in Gruppenübungen und Partnerarbeit um. Dabei wird die praktische Anwendung der Techniken in der Gruppe geübt, und es findet Partnerarbeit zur gegenseitigen Feedback-Gabe statt.

Die Analyse von Fallbeispielen ist ein weiterer wesentlicher Bestandteil. Es werden reale Fallstudien präsentiert und diskutiert, wobei der Fokus auf der Diagnosestellung und Behandlungsplanung liegt.

Ein besonderer Schwerpunkt wird auf die praktische Anwendung an verschiedenen Muskelgruppen gelegt. Hierbei werden spezifische Techniken für häufig betroffene Muskelgruppen wie Nacken, Rücken und Schultern vermittelt.

Darüber hinaus gibt es individuelle Behandlungen und Supervision. Die Teilnehmer arbeiten einzeln unter der Supervision eines erfahrenen Therapeuten und erarbeiten sowie führen einen Behandlungsplan durch.

Abschließend werden die Übungen durch Reflexion und Feedback abgerundet. Es erfolgt ein Austausch von Erfahrungen und Erkenntnissen, und die Techniken werden angepasst und optimiert.

In diesem Fach werden die verschiedenen Techniken der Triggerpunkt-Massage vermittelt, die essenziell für die effektive Behandlung von Triggerpunkten sind. Die Teilnehmer lernen direkte Drucktechniken kennen, bei denen die Anwendung von konstantem und intermittierendem Druck sowie die Kombination mit anderen manuellen Techniken im Fokus stehen.

Des Weiteren werden Streich- und Dehnungstechniken behandelt. Diese Techniken werden in ein umfassendes Massageprotokoll integriert und umfassen sowohl dynamische als auch statische Dehnung.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil dieses Faches ist die Verwendung von Hilfsmitteln wie Bällen und Rollen. Hierbei wird die Auswahl geeigneter Hilfsmittel je nach Bedarf erläutert und durch praktische Demonstrationen und Übungen ergänzt.

Abschließend werden Selbstmassage-Techniken für Kunden vermittelt. Die Teilnehmer lernen, wie sie Kunden zur Selbstbehandlung anleiten und erhalten Sicherheits- und Anwendungshinweise, um eine sichere und effektive Selbstmassage zu gewährleisten.

Dieses Fach vermittelt den Teilnehmern ein breites Spektrum an Techniken, um Triggerpunkte effektiv zu behandeln und Kunden in der Selbstpflege zu unterstützen.